الخميس، 7 ديسمبر 2017
الأربعاء، 6 ديسمبر 2017
الاثنين، 4 ديسمبر 2017
السبت، 2 ديسمبر 2017
الخميس، 30 نوفمبر 2017
الأربعاء، 29 نوفمبر 2017
الثلاثاء، 28 نوفمبر 2017
السبت، 25 نوفمبر 2017
اهداف مباراة مانشستر يونايتد وبرايتون 1 --- 0 الدوري الانجليزي 25 11 20...
اهداف مباراة مانشستر يونايتد وبرايتون 1 --- 0 الدوري الانجليزي 25 11 20...
الجمعة، 24 نوفمبر 2017
الخميس، 23 نوفمبر 2017
الأربعاء، 22 نوفمبر 2017
الثلاثاء، 21 نوفمبر 2017
الاثنين، 20 نوفمبر 2017
الأحد، 19 نوفمبر 2017
الجمعة، 17 نوفمبر 2017
اهداف مباراة الاتحاد السعودي والشباب 1/ 1 الدوري السعودي
اهداف مباراة الاتحاد السعودي والشباب 1/ 1 الدوري السعودي
اهداف مباراة الاتحاد السعودي والشباب 1/ 1 الدوري السعودي
اهداف مباراة الاتحاد السعودي والشباب 1/ 1 الدوري السعودي
الخميس، 16 نوفمبر 2017
المنتخبات المتأهلة لبطولة كأس العالم:
- 14 منتخب من أوروبا
- 5 منتخبات من آسيا
- 5 منتخبات من أمريكا الجنوبية
- 5 منتخبات من أفريقيا
- 3 منتخبات من أمريكا الشمالية .
منتخبات عربية في كأس العالم لأول مرة في التاريخ
تفتكر مين المنتخب اللي هيتالق في روسيا ؟
- 
مصر
- 
السعودية
- 
المغرب
- 
تونس https://www.youtube.com/channel/UCLcUNqeaeemUpCpKR5m2osQ
مصر
- السعودية
- المغرب
- تونس https://www.youtube.com/channel/UCLcUNqeaeemUpCpKR5m2osQ
حكمة بولندية حسناء تشعل مواقع التواصل الاجتماعي
أشعلت الحكمة البولندية الحسناء كارلوينا بوجار مواقع التواصل الاجتماعي؛
بعدما نشرت صورة لها تقود إحدى لقاءات كرة القدم في بولندا، وتدير لقاءات
لكرة القدم كحكم ساحة.
رعى ختام الملتقى الحادي عشر لجامعة الإمام
أمير الشرقية يدشن مشاريع بقيمة 192 مليون ريال في جامعة حفر الباطن
حوار جريدة الوطن مع الأديبة #فاطمة_ناعوت
#مصر
https://www.youtube.com/channel/UCLcUNqeaeemUpCpKR5m2osQتأهل منتخب بيرو إلى إلى نهائيات كأس العالم 2018 بروسيا على حساب نظيره نيوزيلندا، بعد فوزه منذ قليل بهدفين لاشئ .
.
.وبذلك وصل عدد الفرق التي تأهلت لمونديال روسيا بشكل رسمي إلى 32 منتخبا ليكتمل عقد فرق المونديال.
.
.وبذلك وصل عدد الفرق التي تأهلت لمونديال روسيا بشكل رسمي إلى 32 منتخبا ليكتمل عقد فرق المونديال.
فمن قارة أمريكا الجنوبية تأهل كل من البرازيل والأوروجواي والأرجنتين وكولومبيا وبيرو.
وفي منطقة الكونكاكاف (أمريكا الشمالية والوسطى والكاريبي) تأهل كل من المكسيك وكوستاريكا وبنما.
وفي تصفيات القارة الأوروبية، حسمت 13 منتخبا تأهلهم إلى كأس العالم وهم بلجيكا وألمانيا وإنجلترا وإسبانيا وبولندا وآيسلندا وصربيا وفرنسا والبرتغال و"سويسرا وكرواتيا والسويد والدنمارك" الذين صعدوا من الملحق الأوروبي، إضافة إلى روسيا البلد المضيف.
وعن القارة الإفريقية، ضمنت منتخبات نيجيريا ومصر وتونس والمغرب والسنغال تأهلهم لمونديال روسيا.
وتأهلت عن قارة آسيا كل من السعودية وإيران وكوريا الجنوبية واليابان واستراليا.
وفي منطقة الكونكاكاف (أمريكا الشمالية والوسطى والكاريبي) تأهل كل من المكسيك وكوستاريكا وبنما.
وفي تصفيات القارة الأوروبية، حسمت 13 منتخبا تأهلهم إلى كأس العالم وهم بلجيكا وألمانيا وإنجلترا وإسبانيا وبولندا وآيسلندا وصربيا وفرنسا والبرتغال و"سويسرا وكرواتيا والسويد والدنمارك" الذين صعدوا من الملحق الأوروبي، إضافة إلى روسيا البلد المضيف.
وعن القارة الإفريقية، ضمنت منتخبات نيجيريا ومصر وتونس والمغرب والسنغال تأهلهم لمونديال روسيا.
وتأهلت عن قارة آسيا كل من السعودية وإيران وكوريا الجنوبية واليابان واستراليا.
الأربعاء، 15 نوفمبر 2017
الثلاثاء، 14 نوفمبر 2017
الاثنين، 13 نوفمبر 2017
الأحد، 12 نوفمبر 2017
السبت، 11 نوفمبر 2017
الجمعة، 10 نوفمبر 2017
الخميس، 9 نوفمبر 2017
الجمعة، 3 نوفمبر 2017
الأهلي ضد الوداد الرياضي
دوري أبطال أفريقيا النهائي, اللعبة 2
غدًا, 10:00 م
مركب محمد الخامس, الدار البيضاء
 |
الوداد الرياضي
|
ضد
الأهلي
|  |
النتائج والجدول الزمني
4 يونيو - دوري أبطال أفريقيا مرحلة المجموعات
 الأهلي |
النهاية
الوداد الرياضي
| |||||
21 يونيو - دوري أبطال أفريقيا مرحلة المجموعات
|
النهاية
الأهلي
| |||||
28 أكتوبر - دوري أبطال أفريقيا النهائي, اللعبة 1
الأهلي |
النهاية
الوداد الرياضي
| |||||
4 نوفمبر - دوري أبطال أفريقيا النهائي, اللعبة 2
|
10:00 م
الأهلي
 | |||||
الخميس، 2 نوفمبر 2017
السبت، 28 أكتوبر 2017
الجمعة، 27 أكتوبر 2017
الخميس، 26 أكتوبر 2017
الأربعاء، 25 أكتوبر 2017
الثلاثاء، 24 أكتوبر 2017
الاثنين، 23 أكتوبر 2017
السبت، 21 أكتوبر 2017
الجمعة، 20 أكتوبر 2017
الخميس، 19 أكتوبر 2017
الأربعاء، 18 أكتوبر 2017
الثلاثاء، 17 أكتوبر 2017
الأحد، 15 أكتوبر 2017
الجمعة، 13 أكتوبر 2017
الخميس، 12 أكتوبر 2017
الأربعاء، 11 أكتوبر 2017
الاثنين، 9 أكتوبر 2017
الأحد، 8 أكتوبر 2017
السبت، 7 أكتوبر 2017
الجمعة، 6 أكتوبر 2017
لن تصدقوا: من الناجي الوحيد في حادث مصرع داليا التوني ونورلين
كشف الممثل الشاب مصطفى درويش بعض تفاصيل الحادث الذي لقيت فيه الفنانة الشابة داليا التوني مصرعها ولحقت بها المطربة الشابة نورلين.
مصطفى نشر عبر حسابه على فايسبوك صور سيارة داليا والتي تهشمت بالكامل نتيجة الحادث.
وكشف أن داليا لم تكن بمفردها في الحادث فكان معها ثلاثة أشخاص موجودين في المستشفى في حالة خطرة.
أما المفاجأة فتكمن في أن الناجي الوحيد الذي خرج من هذا الحادث دون أي إصابة أو حتى خدش،هو كلب داليا، الذي نشر مصطفى صورة له.
كشف الممثل الشاب مصطفى درويش بعض تفاصيل الحادث الذي لقيت فيه الفنانة الشابة داليا التوني مصرعها ولحقت بها المطربة الشابة نورلين.الخميس، 5 أكتوبر 2017
الأربعاء، 4 أكتوبر 2017
الثلاثاء، 3 أكتوبر 2017
الاثنين، 2 أكتوبر 2017
الأحد، 1 أكتوبر 2017
الجمعة، 29 سبتمبر 2017
الخميس، 28 سبتمبر 2017
الثلاثاء، 26 سبتمبر 2017
الاثنين، 25 سبتمبر 2017
الأحد، 24 سبتمبر 2017
السبت، 23 سبتمبر 2017
الجمعة، 22 سبتمبر 2017
السلام عليكم اخواني وخواتي ..جمعه مباركه على الجميع : عندي تجديد beinsport
والرزق على الله يعلم الله انه مصدر رزقي واتعابي ٥٠ للتواصل: خاص
الأربعاء، 20 سبتمبر 2017
الثلاثاء، 19 سبتمبر 2017
اهداف برشلونة وايبار 6 1 كااااملة 19 9 2017ؤجنون المعلق علي اهداف مباراة
سجل الأرجنتيني ليونيل ميسي، نجم نادي برشلونة الأسباني، أربعة أهداف (سوبر هاتريك) ليقود فريقه لفوز م...
الاثنين، 18 سبتمبر 2017
بيان عاجل قطر مستعدة لحوار ينهي الأزمة الخليجية ودوله العرب
بيان عاجل قطر مستعدة لحوار ينهي الأزمة الخليجية ودوله العرب
الأحد، 17 سبتمبر 2017
السبت، 16 سبتمبر 2017
الجمعة، 15 سبتمبر 2017
مفاجأة نورهان و زينة اخوات العروسة اسراء عبدالفتاح فى فرحها على حمدى الم...
مفاجأة نورهان و زينة اخوات العروسة اسراء عبدالفتاح فى فرحها على حمدى الميرغنى رؤعه رؤعه
الخميس، 14 سبتمبر 2017
https://www.youtube.com/channel/محت
اج شخص يشتغل في القناه ويخد مبلغ/videos
الثلاثاء، 12 سبتمبر 2017
السبت، 9 سبتمبر 2017
من اعظم الحاجات الآتي صورتها في حياتي النشيد الوطني في مباراة مصر وأوغندا
من اعظم الحاجات الآتي صورتها في حياتي النشيد الوطني في مباراة مصر وأوغندا
الجمعة، 8 سبتمبر 2017
** غرير العسل حيوان مفترس يثير الرعب للحيوانات **
- ** غرير العسل حيوان مفترس يثير الرعب للحيوانات **
* Greer honey predator animal terrifying ani***mals *******- ** غرير العسل حيوان مفترس يثير الرعب للحيوانات **
الخميس، 7 سبتمبر 2017
الأربعاء، 6 سبتمبر 2017
لقطة رائعة .. بكاء محمود فايز مساعد كوبر أثناء ترديد النشيد الوطني في مب...
لقطة رائعة .. بكاء محمود فايز مساعد كوبر أثناء ترديد النشيد الوطني في مباراة مصر واوغندا
لقطة رائعة .. بكاء محمود فايز مساعد كوبر أثناء ترديد النشيد الوطني في مب...
لقطة رائعة .. بكاء محمود فايز مساعد كوبر أثناء ترديد النشيد الوطني في مباراة مصر واوغندا
لقطة رائعة .. بكاء محمود فايز مساعد كوبر أثناء ترديد النشيد الوطني في مب...
لقطة رائعة .. بكاء محمود فايز مساعد كوبر أثناء ترديد النشيد الوطني في مباراة مصر واوغندا
الثلاثاء، 5 سبتمبر 2017
عاجل قبل مواجهة أوغندا.. محمد صلاح يفوز بجائزة أفضل لاعب في شهر أغسطس في...
عاجل قبل مواجهة أوغندا.. محمد صلاح يفوز بجائزة أفضل لاعب في شهر أغسطس في...
الأحد، 3 سبتمبر 2017
السبت، 2 سبتمبر 2017
الجمعة، 1 سبتمبر 2017
الخميس، 31 أغسطس 2017
الثلاثاء، 29 أغسطس 2017
الاثنين، 28 أغسطس 2017
الأحد، 27 أغسطس 2017
السبت، 26 أغسطس 2017
ما هي كرة القدم
قوانين كرة القدم تُلعَب كرة القدم بالأرجل فقط، وحارس المرمى هو اللاعب الوحيد المسموح له لمسُ الكرة بيديه ضمنَ حدود منطقة الجزاء الخاصّة بفريقه، ويُعدّ الاتّحاد الدوليّ لكرة القدم المرجعيّةَ الرسميّةَ والوحيدة للقوانين التي تنظّم طريقة لعب كرة القدم في أنحاء العالم جميعها، ومن قوانين اللعبة: عدد اللاعبين: مباريات كرة القدم مكوّنةٌ من فريقين، يضمّ كلّ فريقٍ 111 لاعباً أساسيّاً على أرضيّة الملعب، ويُسمح لكلّ فريقٍ تبديل 3 لاعبين أثناء المباراة في المباريات الرسميّة، وعدد غير محدودٍ من التّبديلات في المباريات الوُديّة.[٣] المرمى: يتكوّن المرمى من قائمين عموديّين، طولهما 2.44م، وعارضةٍ أفقيّةٍ طولها 7.322م، وتوضَع خلف خطّ المرمى شباكٌ باللون الأبيض.[٤] حُكّام كرة القدم: تُلعَب مباريات كرة القدم بوجود 4 حكّامٍ: حكم السّاحة الرئيسيّ، وحكمي الرّاية المساعدَيْن، وحكمٍ رابعٍ يوجد خارج حدود الملعب؛ لمساعدة الحُكّام الثلاثة في اتّخاذ القرارات، وتعويض أحدهم في حال الإصابة.[٥] البطاقات: يُعدّ نظام البطاقات من أهمّ القوانين التأديبيّة في كرة القدم، ويعتمد هذا النّظام على البطاقات الصّفراء والحمراء، حيث يُشهِر حكم السّاحة الرئيسيّ البطاقاتِ الصفراءَ في حالات شغب اللاعبين، أو التدخُّلات التي تعيق سير اللعب، أو تسبّب أذىً للّلاعبين، وحالات إضاعة الوقت المُتعمَّدة، وتُعطى البطاقات الحمراء التي تتسبّب في طرد اللاعبين من أرض الملعب في حالات التدخُّل العنيف جداً، أو حصول اللاعب على بطاقتين صفراوين، أو الاعتداء بالضّرب على أحد اللاعبين أو الحُكّام في أرضيّة الملعب، أو القيام بأعمال شغبٍ أو عنصريّةٍ تستوجب تصرُّفَ حكم المباراة بحزمٍ.[٣] الملعب: ملعب كرة القدم عبارةٌ عن قطعة أرضٍ مستطيلة الشّكل، تُلعَب الكرة داخل حدودها فقط، ويجب أن تكون أرضيّتها عشبيّةً خضراء اللون، ويتراوح طول الملعب من 100م إلى 110م، ويكون عرضه 64م إذا كان الطّول 100م، و75م إذا كان طوله 110م.[٦] بطولات كرة القدم تتميّز كرة القدم بالبطولات الخاصّة بها؛ لما تحويه من منافسةٍ وشغفٍ كبيرَيْن في مبارياتها، وتتعدّد بطولاتها؛ فمنها: المحليّة، والقاريّة، والعالميّة، وتكون البطولات المحليّة المُسمّاة بالدوريّات عبارةً عن منافسةٍ طويلة المدى، حيث تُشاركُ فيها عدّة أنديةٍ محليّةٍ، تتنافس فيما بينها، ويُتوّج الفريق الأكثر حصداً للنّقاط في نهاية الموسم بلقب الدوريّ، فكلّ مباراةٍ يفوزها الفريق تضيف إلى رصيده ثلاث نقاطٍ، ونقطةً واحدةً في حالة التّعادل، ولا يحصل الفريق الخاسر على أيّة نقطةٍ، وعادةً ما تُقام بطولةٌ أخرى مع بطولة الدوريّ تُسمّى الكأس، وتتميّز هذه المسابقة بتنافس نوادي الدّولة جميعها من مختلف الدّرجات المحليّة فيما بينها؛ للحصول على اللّقب.[٧] تُقام بطولةٌ تُسمّى باسم القارّة، وتكون على مستوى القارّات، مثل: دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا، ولكلّ دولةٍ عددٌ مُعيّنٌ من الأندية المسموح لها بالمُشاركة في هذه البطولة، وذلك بالاعتماد على تصنيف الدّولة الذي أصدره الاتّحاد الدوليّ لكرة القدم، وتتميّز البطولات القاريّة بالحماس والشّغف الكبيرين، والدّافع الوطنيّ القويّ لتمثيل البلد أمام العالم، كما تتّسم بالصّعوبة البالغة في تحقيق ألقابها. توجد إلى جانب هذه البطولات بطولتان عالميّتان في عالم كرة القدم، وهما: كأس العالم للمُنتخبات، وكأس القارّات؛ حيث تُقام هاتان البطولتان كلَّ أربع سنواتٍ ضمن شروطٍ وضوابط معيّنةٍ.[٨] فوائد كرة القدم تعتمد كرة القدم اعتماداً رئيسيّاً على اللياقة البدنيّة والقوّة الجسمانيّة، وتؤثّر طبيعة لعب كرة القدم كثيراً على صحّة اللاعب النفسيّة والجسديّة، ولا يمكن حصر فوائدها الكثيرة؛ لكن يُذكر منها:[٩] يمكن للجميع لعب كرة القدم؛ فهي رياضة الجميع، ولا
أضرار البردقوش
محتويات ١ البردقوش ٢ التّركيب الغذائيّ للبردقوش ٣ الجرعات العلاجية وطريقة الاستخدام ٤ فوائد البردقوش ٥ الأضرار والآثار الجانبية ٦ الاحتياطات الخاصة والتحذيرات ٧ المراجع البردقوش يُعرف البردقوش، أو المردقوش، علميّاً باسم (Origanum majorana)، وهو نبات عشبي مُعمّر، ينتمي للفصيلة الشَفويّة، موطنه الأصليّ حوض البحر الأبيض المُتوسّط وشمال أفريقيا وجنوب أوروبا، له ساق صلبة مُتفرّعة، وأوراقه تُشبه شكل اللّسان، أزهاره ورديّة أو بنفسجيّة، ولها رائحة عطريّة.[١] حظي البردقوش بتقدير كبير عبر التّاريخ؛ فقد عرفه قدماء المصريّين والرومان قبل الميلاد واستخدموه كأحد التوابل، ووصفه كهنتهم لعلاج الصّداع النصفيّ، كما وصفه ديسقوريدس في القرن الأول الميلادي لتليين الأعصاب، ووصف الفيلسوف الألماني البير الكبير مُستحلب البردقوش لعلاج الاستسقاء، كما وصفه طبيب فرنسيّ عاش في القرن السّابع عشر لعلاج التشنّجات، ووصفه أطبّاء القرن التاسع عشر للتخلّص من الأرق. أثبت الطب الحديث فائدة البردقوش لعلاج كثير من الأمراض؛ ولذلك نصح الباحث بقسم علم الأدوية في المركز القوميّ للبحوث في مصر، الدكتور مُحي الدين الليثي، بشرب كوب من البردقوش صباحاً ومساء، وذلك لدوره الفعّال كمُضادّ للالتهابات، وكخافض للحرارة المُرتفعة.[٢] التّركيب الغذائيّ للبردقوش يُوضّح الجدول الآتي التّركيب الغذائيّ لكل 100 غرام من البردقوش المُجفّف: [٣] العنصر الغذائيّ القيمة الماء 7.64غم الطّاقة 271 سعراً حراريّاً البروتين 12.66غم الدّهون 7.04غم الكربوهيدرات 60.56غم الألياف الغذائيّة 40.3غم السُكريّات 4.09غم الكالسيوم 1990ملغم الحديد 82.71ملغم المغنيسيوم 346ملغم الفسفور 306ملغم البوتاسيوم 1522ملغم الصّوديوم 77ملغم الزّنك 3.60ملغم فيتامين ج 51.4ملغم فيتامين ب1 0.289ملغم فيتامين ب2 0.316ملغم فيتامين ب3 4.120 ملغم فيتامين ب6 1.190 ملغم الفولات 274 ميكروغراماً فيتامين ب 12 0.00 ميكروغراماً فيتامين أ 403 ميكروغراماً فيتامين هـ 1.69ملغم فيتامين د 0.0 وحدة عالمية فيتامين ك 621.7 ميكروغراماً الأحماض الدهنيّة المُشبعة 0.529غم الأحماض الدهنيّة الأحاديّة غير المُشبعة 0.940غم الأحماض الدهنيّة المُتعدّدة غير المُشبعة 4.405غم الكولسترول 0 ملغم الكافيين 0 ملغم الجرعات العلاجية وطريقة الاستخدام يمكن الاستفادة من البردقوش بأشكاله المُتعدّدة، وفيما يأتي طرق تحضير واستخدام البردقوش: يُحضَّر شاي البردقوش أو مُستخلص البردقوش بوضع ملعقة شاي صغيره من مسحوق البردقوش المُجفّف في كوب من الماء المغليّ ويُغطّى ويُترَك لمدّة تتراوح بين 10- 15 دقيقةً، ثم يُصفّى ويُشرَب صباحاً ومساءً.[١][٢] يُحضَّر مُستحلب البردقوش بغلي 40غم من أوراق وأزهار البردقوش في لتر من الماء المغليّ لمدة عشر دقائق، ثم يُصفَى ويُحلّى (الجرعة العلاجيّة تكون بتناول كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميّاً).[٢] يُحضَّر زيت البردقوش بوضع 100غم من أوراق وأزهار البردقوش المفرومة فرماً ناعماً في كوبين من زيت الزّيتون، ويُغلى لمدّة ساعة في حمام مائيّ (يوضع وعاء الزّيت والبردقوش في وعاء أكبر يحتوي على ماء)، ثم يُصفّى الزّيت ويحُفظ.[٢] فوائد البردقوش أثبتت الدّراسات أنّ البردقوش يمتاز بقدرته على علاج الكثير من الأمراض، وله فوائد كبيرة للجسم، منها: مقاومة الالتهابات: البردقوش غنيّ بالمُركّبات الكيميائيّة التي تعمل كمُضاد حيويّ لبعض أنواع البكتيريا، ومن هذه المُركّبات ايجانول سابينين، وسايمين، وتيربينولين، وتيربينول وغيرها.[٤] يُعزّز صحّة القلب: يحتوي البردقوش على معادن، مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم الضروريّان لتنظيم مُستوى السّوائل في الجسم، وضبط مُستوى ضغط الدم، كما أنه يُقلّل من الكولسترول الضارّ في الدم؛ ممّا يُقلّل من فرص الإصابة بتصلّب الشّرايين، والجلطات القلبيّة، والسّكتات الدماغيّة.[٤] يقي من فقر الدم، ويُعزّز وظائف كريات الدم الحمراء، وذلك بفضل أوراقه الغنيّة بالحديد.[٤] تعزيز نضارة البشرة، وتأخير علامات الشّيخوخة والتّجاعيد: البردقوش غنيّ بمُضادّات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرّة المعروفة بدورها في ظهور أعراض شيخوخة البشرة.[٤] يُحافظ على صحّة العيون والشبكيّة ويحميها من أمراض العيون المُرتبطّة بالتقدّم في العمر، مثل مرض التكنس البُقعيّ.[٤] شرب مغليّ أوراق البردقوش الغنيّة بفيتامين (ج) يُعالج أمراض البرد، والإنفلونزا، ويُكافح التهابات الحلق والبلعوم، والسّعال، وسيلان الأنف، كما أنّ تناول زيت البردقوش بانتظام له دور في تعزيز صحّة الرّئتين، وتقليل أعراض الرّبو.[٤] يُعزّز صحّة الجهاز الهضميّ، ويُعزّز إفراز الإنزيمات الهاضمة، ويفتح الشهيّة، ويُخفّف من المغص، والغازات، وتقلّصات المعدة، كما أنََّ له دور في علاج مَشاكل الكبد وحصى المرارة.[٤] شرب شاي البردقوش يُعالج التقلبات المزاجية، ويُعالج أعراض انقطاع الدّورة الشهريّة.[٥] يُعالج الصّداع العصبيّ، والصّداع النصفيّ، وآلام الأعصاب، والشّلل.[٥] يخفض نسبة الإنسولين والهرمون الذكريّ (ديهيدرو إيبي أندروستيرون) عند السيّدات المُصابات بمتلازمة تكيُّس المبايض.[٦] يُعزّز عمل جهاز المناعة، والعضلات، ويزيد من قوّة العظام.[٧] له دور في تنظيم هرمون البرولاكتين، وهرمونات غدد جارات الدرقيّة، مثل هرمون الرّنين، والألدوستيرون، والبروستاجلاندين.[١] تدليك الجسم بزيت البردقوش يُفيد في علاج المفاصل، والآم الروماتزم.[١] يُعيد التّوازن الطبيعيّ لهرمونات التّكاثر عند النّساء والرّجال، ممّا يُقلّل من حالات العقم النّاتجة عن الاضطرابات الهرمونيّة.[١] يُنبّه إفراز مادة الصّفراء.[١] يُعالج تسمّم الحمل.[١] يُستخدَم كمادّة حافظة طبيعيّة للّحوم المُصنّعة.[١] تناول فنجان واحد من مُستحلب البردقوش قبل النّوم يُعالج الأرق.[٢] الأضرار والآثار الجانبية أثبتت الدّراسات التي أجُريت على نبات البردقوش أنَّ خلاصته آمنة تماماً عند تناولها بمقدار 5غم لكل كيلوغرام من وزن الجسم، كما أنّ استخدامه لمدّة شهرين لم يُؤثّر على وظائف الكبد، والكلى والدم.[٨] إلا أنّ له بعض الأضرار والآثار الجانبية، ومنها: استخدام البردقوش لفترات طويلة قد يُسبّب السّرطان.[٩] تطبيق أوراق البردقوش الطّازجة على العين أو الجلد يُسبّب تهيّجهما.[٩] تناول البردقوش بكثرة يُسبّب النّعاس.[١] الاحتياطات الخاصة والتحذيرات يجب الحذر عند تناول الجرعات العلاجيّة للبردقوش في الحالات الآتية: الأطفال: تناول البردقوش غير آمن للأطفال.[٩] الإصابة باضطرابات النّزيف: البردقوش يُبطِئ التخثّر، ممّا يزيد من فرص حدوث الكدمات والنّزيف عند الأشخاص الذين يُعانون من اضطرابات النّزيف.[٩] الحمل والرّضاعة: تناول البردقوش قد يُسبّب انقباضات الرّحم والولادة المُبكّرة، والإجهاض.[١٠][٩] بطء مُعدّل ضربات القلب: تناول البردقوش يُبطِئ من مُعدّل ضربات القلب، لذا لا يُنصَح بتناوله من قِبَل من يُعانون من بطء ضربات القلب. المُصابون بحساسيّة تجاه أعشاب العائلة الشفويّة؛ كالبردقوش، والرّيحان، والنّعناع، وغيرها.[٩] قرحة المعدة: البردقوش يُفاقِم أعراض قرحة المعدة.[٩] أمراض الرّئة: يزيد إفراز السّوائل في الرّئة، ممّا يزيد من مشاكل انتفاخ الرئة، والرّبو.[٩] انسداد قنوات الجهاز الهضميّ: يُسبّب احتقان الأمعاء، ممّا يُفاقم من مشكلة انسداد القنوات الهضميّة.[٩] مرضى السُكرّي: يُؤدّي إلى اضطراب مُستوى السكّر لدى مرضى السُكريّ.[٩] العمليّات الجراحيّة: يجب التوقّف عن تناول البردقوش قبل إجراء العمليّات الجراحيّة بفترة لا تقل عن أسبوعين؛ لتجنّب حدوث النّزيف أثناء الجراحة وبعدها.[٩] التهاب المسالك البوليّة: قد يعمل على انسداد المسالك البوليّة، ممّا يزيد من الالتهابات.[٩] التشنّجات: قد يزيد من نوبات التشنّج.[٩] تناول البردقوش أثناء تناول مُضاد
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)